Buku

Menggapai Kebahagian

Martha Heineman Pieper, Ph. D, William J. Pieper, M.D.
Penerbit : PT. Gramedia Pustaka Utama
Tebal : 243 halaman

Jika Anda sulit mempertahankan tekad, bermusuhan dengan orang-orang yang Anda sayangi, atau sulit mengatasi emosi ketika menghadapi situasi yang membingungkan, Anda mungkin mengidap kecanduan ketidakbahagiaan. Untungnya, Anda selalu mempunyai kekuatan untuk memperbaiki sisi-sisi kehidupan yang paling bermakna bagi Anda, teristimewa dengan tuntunan Menggapai Kebahagiaan.

Seperti kebanyakan orang lain yang berjuang untuk memperbaiki hidup, Anda mungkin telah berusaha berulang kali tetapi tanpa perubahan yang berarti. Tim penulis buku terlaris, Martha dan William Pieper, menerapkan pengalaman mereka selama bertahun-tahun melakukan terapi kepada anak-anak, remaja, dan orang dewasa dalam buku ini. Mereka menunjukkan bahwa sebelum dapat menjalani kehidupan seperti yang Anda inginkan, sebaiknya Anda mengenal dan memahami kekuatan internal di dalam diri Anda. Anda akan mempelajari betapa kecanduan ketidakbahagiaan bermuara dari pendidikan yang biasanya berbasis disiplin dan harapan berlebihan. Pola pendidikan ini mengondisikan anak-anak menyamakan ketidakbahagiaan dengan cinta. Anda juga akan menemukan cara mengatasi kecanduan itu dan mencapai keseimbangan batin serta kebahagiaan.

Dengan optimistis sekaligus realistis, Menggapai Kebahagiaan berfokus pada strategi efektif dalam mencapai perubahan positif maupun dalam melawan kekuatan yang menghambat perbaikan diri. Penulis akan membantu Anda memulai proses ini (sekalipun Anda tidak merasa seperti itu), membuang kebiasaan lama, mempertahankan tekad Anda ketika mulai menguap, dan akhirnya menganggap kecanduan Anda sudah sembuh.

Suami istri Pieper menawarkan program sepanjang hidup untuk membantu Anda menempuh perjalanan menuju pemenuhan diri. Anda akan mempelajari cara mentransformasi hilangnya kesempatan tak terelakkan untuk meraih sukses. Anda akan menyadari bahwa kebiasaan-kebiasaan lama merupakan bagian dari proses penyembuhan, bukan alasan untuk menjadi bingung dan berkecil hati.

Mulailah menikmati lebih banyak kesenangan hidup. Buku ini membekali Anda dengan pengetahuan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, selamanya.

Sumber Gramedia